P.Iva: 01227190327 - Attività resa ai sensi L.4/2013 - Via Paduina, 4 Trieste
3401455056 - info@pilatesyogamassaggi.it
Per accompagnare la Donna
nel percorso della nascita
Il corpo della donna, in pochi mesi, si modifica per lasciare spazio alla vita che sta nascendo. Questo cambiamento, così veloce ed importante, va accompagnato in tutte le sue fasi.
Qui trovi:
- una chiacchierata sul Pilates e lo Yoga in gravidanza e nel post parto
- Il "Pacchetto Mamma" da regalare e regalarsi per dedicare del tempo a sé stesse e al bimbo in arrivo
- La descrizione dei servizi pensati per le future mamme (Yoga in gravidanza, Pilates Post Parto e I massaggi in gravidanza)
Percorso Mamma
Il percorso Mamma viene corredato con un regalo per la mamma e uno per il nascituro, personalizzabile nei colori e nelle taglie.
Yoga in Gravidanza (Tania)
Alleneremo, in maniera dolce e rispettosa, forza e flessibilità per sostenere il corpo nel cambiamento fisiologico. Attraverso il respiro consapevole praticheremo l'autoascolto e la centratura, per favorire la connessione con il proprio bambino: un balsamo per sciogliere tensioni muscolari e emotive.
Lezioni con massimo 5 persone.
Pilates Post Parto Mamme & Bimbi (Lorenza C.)
Nel Post Parto il Pilates corpo libero è il perfetto alleato per riscoprire il nuovo corpo e ridare il giusto tono a tutta la muscolatura, in maniera graduale e rispettosa.
Le lezioni sono dedicate alle mamme e ai loro bimbi dai 2 ai 9 mesi.
Massaggio in gravidanza
Navigare attraverso la meravigliosa avventura della maternità può essere a volte impegnativo. Il massaggio in gravidanza è un toccasana per alleviare stress e tensioni, rafforzando il legame tra te e il tuo piccolo. Un tocco delicato può fare la differenza, trasformando il tuo viaggio in un'esperienza ancora più speciale.
60 minuti - con Tania, Daniela