Per accompagnare la Donna nel percorso della nascita

Il corpo della donna, in pochi mesi, si modifica per lasciare spazio alla vita che sta nascendo. Questo cambiamento, così veloce ed importante, va accompagnato in tutte le sue fasi.


Qui trovi una chiacchierata sul Pilates e lo Yoga in gravidanza e nel post parto. 

Yoga in Gravidanza (Tania)

Alleneremo, in maniera dolce e rispettosa, forza e flessibilità per sostenere il corpo nel cambiamento fisiologico. Attraverso il respiro consapevole praticheremo l'autoascolto e la centratura, per favorire la connessione con il proprio bambino: un balsamo per sciogliere tensioni muscolari e emotive.

Lezioni con massimo 5 persone. 

Pilates Post Parto Mamme & Bimbi (Lorenza) 

Nel Post Parto il Pilates corpo libero è il perfetto alleato per riscoprire il nuovo corpo e ridare il giusto tono a tutta la muscolatura, in maniera graduale e rispettosa.

Le lezioni sono dedicate alle mamme e ai loro bimbi dai 2 ai 9 mesi.

Ciclo di 3 incontri per coppie in attesa

Vorrei ospitare nel mio studio questo bellissimo ciclo di 3 incontri, per coppie in attesa.Nell'ottica di iniziare il prima possibile, in modo che chi abbia la scadenza a fine gennaio sia un po' più tranquilla, dovremmo iniziare domenica 7 gennaio. 

1° Domenica 7 gennaio Orario 10-12
2° Domenica 14 gennaio Orario 10-12
3° Sabato 20 gennaio Orario 17-19


Per chi fosse interessato per info sugli incontri e sul costo, può contattare Tania Striuli (possibilmente entro fine anno per avere il tempo di avvisare tutte le coppie già interessate) al 338 424 9303