Con Lorenza C. - Con Enrico - Con Tania - Con Silvia  - Con Lorenza N.

Tutte le lezioni durano 1 ora, se non diversamente specificato

LUNEDì

Pilates Macchine Reformer/Chair:
8.30, 9.30, 10.30, 11.45, 12.45, 14.30, 15.30, 16.30, 17.30, 18.30, 19.30

MARTEDì
7.15   Power Yoga livello 1
8.30  Pilates PSM cinghie
9.45  Pilates Matwork corpo libero
14.00   Yoga in Gravidanza
16.15  Pilates Matwork corpo libero
17.45   Hatha Yoga
18.45   Power Yoga livello 2
19.45   Pilates Matwork corpo libero

MERCOLEDì

8.30      Pilates Matwork corpo libero
9.45      Pilates Post Parto Mamme & Bimbi
13.00    Pilates Matwork corpo libero
14.00    Pilates PSM cinghie
16.15     Pilates Matwork corpo libero
17.15     Pilates PSM cinghie
18.30    Pilates Macchine MOTR
19.30    Pilates Matwork corpo libero

GIOVEDì
7.15     Power Yoga livello 1
8.15     Fluidità Posturale
9.30    Pilates Matwork corpo libero
11.00   Pilates Macchine Reformer/Chair
12.00  Pilates Macchine Reformer/Chair
13.00, 14.30, 15.30, 16.30, 17.30, 18.30, 19.30  Pilates Macchine Reformer/Chair

VENERDì
7.45  Pilates Matwork MOTR
8.30     Pilates Macchine MOTR
9.45     Pilates Matwork corpo libero
11.00    Pilates Post Parto Mamme & Bimbi
17.30   Power Yoga livello 2
18.30   Fluidità Posturale
19.30   Respirazione(40 min)