Pilates Yoga Massaggi

LEZIONI ONLINE di prova

In questa sezione troverai 1 videolezione per ogni tipologia:

Pilates Matwork (puro corpo libero)
Pilates Matwork con banda elastica
Pilates Matwork con pesetti
Pilates Matwork con palla morbida
Pilates macchine MOTR
Pilates Suspention Method PSM
Yoga Dolce

Con "PYM online" puoi allenarti dove e quando vuoi. Hai a disposizone numerose videolezioni:

15 Pilates Matwork
12 Pilates macchine MOTR
2 Pilates Suspention Method
12 Yoga Dolce

"PYM online" è usufruibile nella sezione dedicata di questo sito, acquistando un abbonamento:
mensile di 15€
trimestrale di 30€

Le videolezioni proposte sono a titolo dimostrativo. Ogni persona si rende responsabile delle proprie azioni. Trattandosi di lezioni online registrate l'insegnante non può assumersi la responsabilità per gli utenti che seguiranno le varie lezioni

Pilates Matwork (puro corpo libero)

Allenamento corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi come pesetti, banda elastica e palla morbira.

Pilates Matwork con banda elastica

Allenamento corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi come pesetti, banda elastica e palla morbira.

Pilates Matwork con pesetto

Allenamento corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi come pesetti, banda elastica e palla morbira.

Pilates Matwork con palla morbida

Allenamento corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi come pesetti, banda elastica e palla morbira.

Pilates Macchine MOTR

Vuoi avere il MOTR a casa tua? Contattami per tutte le info

Pilates Suspention Method PSM

Allenamento mirato a rafforzare tutta la parte alta del corpo.Vuoi un consiglio su quali cinhie sceglire? contattami!

Yoga Dolce

Mezz'ora di risveglio muscolare.