Orari corsi di gruppo

Tutte le lezioni, se non diversamente specificato, durano 1 ora, e sono tenuti da Lorenza Cavallari.

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Pilates Matwork = Pilates corpo libero
PSM = Pilates Suspension Method con cinghie

Orario fino al 30 Giugno 2023
Orario estivo sotto!

LUNEDì

8.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

9.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

12.45 Pilates Macchine Reformer/Chair

14.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

15.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

16.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

17.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

18.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

19.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

MARTEDì

8.30 Pilates PSM

10.00 Pilates Matwork

11.20 Pilates Matwork Post Parto
(Mamme & Bimbi)

17.45 Pilates Macchine Reformer/Chair

19.00 Power Yoga con Enrico

20.05 Respirazione con Enrico (40 min)

MERCOLEDì

7.15 Power Yoga con Enrico

8.30 Pilates Matwork

10.00 Pilates Matwork Post Parto
(Mamme & Bimbi)

15.00 Power Yoga con Enrico dal 19/4

16.15 Pilates Matwork

17.30 Pilates PSM

18.30 Pilates Macchine MOTR

19.30 Pilates Matwork

GIOVEDì

8.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

10.45 Pilates Macchine Reformer/Chair

15.00 Pilates Macchine Reformer/Chair

16.00 Pilates Macchine Reformer/Chair

17.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

18.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

19.30 Pilates Macchine Reformer/Chair

VENERDì

8.30 Pilates Macchine MOTR

10.00 Pilates Matwork

11.00 Pilates PSM

SABATO

14.30 Pilates Matwork Post Parto
(Mamme & Bimbi)

16.00 Pilates Macchine MOTR

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ORARIO ESTATE 2023
dal 1/7 al17/9

Qui sotto trovi tante VIDEOLEZIONI da poter seguire GRATUITAMENTE

Le seguenti videolezioni sono a titolo dimostrativo.
Ogni persona si rende responsabile delle proprie azioni.
Trattandosi di lezioni online registrate l'insegnante non può assumersi la responsabilità per gli utenti che seguiranno le varie lezioni.

Presentazione YOGAyurveda
L'intero percorso è sempre disponbile con videopratiche in un Canale Telegram dedicato.