Orari corsi di gruppo

Sotto a questa tabella trovi tante VIDEOLEZIONI da poter seguire GRATUITAMENTE

Sedi:
Gymnastik-è Via Felice Venezian, 2 Trieste - 1° Piano
PYM Via San Lazzaro, 19 Trieste - 1° Piano
Online POCKET PYM - Facebook e Zoom

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Pocket PYM vuole essere l'oasi del benessere tascabile di Pilates Yoga Massaggi.

Un punto di incontro virtuale, ma fatto di persone reali, per aiutarti a stare bene fisicamente e mentalmente.
Più di 150 videolezioni già disponibili: Pilates, Yoga, Automassaggio, Rilassamento Guidato e tanto altro.
+3 videolezioni a settimana e la possibilità di seguire in diretta su Zoom le seguenti lezioni:

Pilates Matwork con piccoli attrezzi - Lunedì 18.00-19.00
Yoga Dolce - Martedì 7.15-7.45
Saluto al Sole - Giovedì 7.15-7.45

Prova POCKET PYM per 2 settimane

TABELLA ORARI CORSI DI GRUPPO

Tutte le lezioni, se non diversamente specificato, durano 1 ora. Si attivano altri corsi su richiesta.

LUNEDì
18.00	Pilates Matwork Corpo libero online Zoom	ENTRA in Pocket PYM
19.00	Pilates Macchine MOTR online ZOOM	ENTRA in Pocket PYM

MARTEDì
7.15	Yoga dolce online Zoom - 30 min	ENTRA in Pocket PYM
9.45	Pilates Matwork Corpo Libero Gymnastik-è	Prenota il tuo posto
	.
MERCOLEDì
8.45	Pilates Macchine REFORMER Gymnastik-è	Prenota il tuo posto
19.30	Pilates Matwork Corpo Libero Gymnastik-è	Prenota il tuo posto
	.
GIOVEDì
7.15	Saluto al Sole online Zoom - 30 min	ENTRA in Pocket PYM
	.
VENERDì
17.30	Pilates Macchine REFORMER Gymnastik-è	Prenota il tuo posto
18.30	Pilates Macchine REFORMER Gymnastik-è	Prenota il tuo posto
	.
SABATO
9.00	Pilates Macchine MOTR online ZOOM	ENTRA in Pocket PYM
	.
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Le seguenti videolezioni sono a titolo dimostrativo.
Ogni persona si rende responsabile delle proprie azioni.
Trattandosi di lezioni online registrate l'insegnante non può assumersi la responsabilità per gli utenti che seguiranno le varie lezioni.

Presentazione YOGAyurveda
L'intero percorso è sempre disponbile con videopratiche in un Canale Telegram dedicato.